رئیس سازمان نظام روان‌شناسی ایران با اشاره به اینکه از هر ۱۰۰ نفر ایرانی، ۹۵ نفر برای امرار معاش خود استرس دارند، گفت: بیکاری اختلالات روانی را افزایش میدهد.
سلامت نیوز: رئیس سازمان نظام روان‌شناسی ایران با اشاره به اینکه از هر ۱۰۰ نفر ایرانی، ۹۵ نفر برای امرار معاش خود استرس دارند، گفت: بیکاری اختلالات روانی را افزایش میدهد.
علیرضا پاکدل. خبرآنلاین
انواع شیر طعم های متنوع و فواید بی نظیری دارند. برخی از آنها از حیوانات و برخی دیگر از گیاهان تهیه می شوند. توجه داشته باشید که برندها و فرآورده های مختلف شیرهای گیاهی یکسان از نظر بسیاری از مواد مغذی، از جمله پروتئین و کربوهیدرات، به طور قابل توجهی متفاوت هستند.
توصیه به مصرف خرما به دلیل وجود مواد مغذی در آن است . میوه‌ای بهشتی که فوائد زیادی دارد.
شاید وزوز گوش علامت مهمی در ذهن برخی از افراد نباشد اما جالب است بدانید که این حالت گاهی نشانه‌ای از یک بیماری زمینه‌ای است.
حتی اگر مسواک کهنه خود را به خوبی بشویید و در محیطی خشک نگه دارید، باز هم احتمال رشد میکروارگانیسم‌ها روی آن وجود دارد.
متاپنومو ویروس، به عنوان یکی از ویروس‌های شناخته شده در دنیای پزشکی، در دوران‌های مختلف اپیدمی‌هایی را ایجاد کرده، اما نگرانی‌های عمده‌ای مانند ویروس کرونا را به همراه نداشته است. متخصصان بر این باورند که احتمال بروز همه‌گیری شدید مشابه با کرونا بسیار کم است.
تحقیقات اخیر نشان داده‌اند که عوامل مختلف سبک زندگی، از جمله فعالیت بدنی، خواب و رژیم غذایی، تاثیرات متفاوتی بر میزان قند خون افراد مبتلا به دیابت نوع دو دارند. این یافته‌ها تأکید دارند که برای مدیریت بهتر قند خون، توصیه‌های شخصی‌سازی‌شده ضروری هستند.
یک متخصص جراح مغز و اعصاب اضطراب را عامل اصلی فراموشی در جوانان دانسته و توصیه کرده است که با استفاده از روش‌های غیردارویی مانند مدیتیشن، می‌توان به بهبود حافظه کمک کرد.
سونا می‌تواند یک تجربه آرامش‌بخش و مفید برای کاهش استرس و شل کردن عضلات پس از ورزش باشد، اما استفاده نادرست از آن می‌تواند به مشکلات جدی سلامتی منجر شود. پزشکان نسبت به خطرات گرمازدگی ناشی از استفاده طولانی‌مدت از سونا هشدار می‌دهند و تأکید دارند که هیدراته بودن بدن در هنگام استفاده از آن، امری ضروری است.
نظر شما